5月19日晚上，上海交通大學(xué)“家校心靈橋”心理健康教育系列活動(dòng)第五期《開啟一場家庭生命周期之旅》線上講座成功舉辦。本次活動(dòng)由上海交通大學(xué)心理咨詢中心主辦、機(jī)械與動(dòng)力工程學(xué)院承辦。講座特邀中國心理學(xué)會(huì)注冊心理師、中國心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)注冊心理師吳欣怡，國家二級(jí)心理咨詢師、短程家庭治療師鄒雷擔(dān)任主講嘉賓，學(xué)生工作辦公室主任郭莉主持。數(shù)百名師生和學(xué)生家長通過騰訊會(huì)議和交心小站直播在線參與活動(dòng)。

在活動(dòng)中，吳欣怡和鄒雷首先從家長在與子女相處中常見的問題引入，分析了對子女“獨(dú)立”的理解，并介紹了家庭生命周期的各個(gè)階段及其特點(diǎn)。她們指出，當(dāng)前很多的家庭正處于家庭生命周期的過渡轉(zhuǎn)折期，家庭內(nèi)部要重組夫妻二元關(guān)系，父母與子女之間形成成人-成人的關(guān)系，并分析了這些關(guān)系的利弊。最后，她們?yōu)榧议L提出了一些建議，如從指導(dǎo)到傾聽、從評(píng)判到理解、從著眼缺點(diǎn)到肯定積極面、從解決問題到情感反饋等，希望能幫助家長更好地處理家庭周期變化過程中遇到的問題和情緒。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，吳欣怡、鄒雷對家長們的提問進(jìn)行了深入的分析和探討，認(rèn)真解答家長們的問題，獲得了家長們的廣泛好評(píng)。

“家校心靈橋”是上海交通大學(xué)心理健康教育系列活動(dòng)之一，旨在拓展家校交流新渠道，與學(xué)生家長分享心理健康知識(shí)，更好地促進(jìn)家校聯(lián)動(dòng)，為學(xué)生健康成長保駕護(hù)航。