4月26日,機械與動力工程學(xué)院在F310會議室舉辦了以“化被動為主動—導(dǎo)學(xué)關(guān)系溝通技巧”為主題的團體輔導(dǎo)活動。上海交通大學(xué)心理咨詢中心專職咨詢師,中國心理學(xué)會臨床與咨詢委員會注冊咨詢師,國家二級心理咨詢師,上海市心理學(xué)會臨床專業(yè)委員會理事薛璟老師擔(dān)任主講老師,12名同學(xué)積極參與其中。活動由陽光大使團周雨露主持。
薛璟首先帶領(lǐng)同學(xué)們開展“大風(fēng)吹”的熱身小游戲,活躍了現(xiàn)場的氣氛。在活動中,同學(xué)們分享了與導(dǎo)師關(guān)系中遇到的挑戰(zhàn),包括“與導(dǎo)師之間的距離感”、“缺乏主動與導(dǎo)師溝通的勇氣”、“如何與導(dǎo)師進行高效溝通”以及“與導(dǎo)師在研究理念上的分歧”等問題。通過相互提問和交流,同學(xué)們加深了對彼此的了解。
隨后的互動聚焦于“如何緩解與導(dǎo)師溝通時的緊張感”主題。在薛璟的調(diào)動下,同學(xué)們提出了一系列實用的建議,如“不要自我設(shè)限,避免預(yù)設(shè)導(dǎo)師的評判”、“勇于提問,解決問題是關(guān)鍵”、“面對不足要及時改進,從錯誤中學(xué)習(xí),但要客觀看待問題,減少自責(zé)”、“先完成再完美”等。
活動的高潮部分是角色扮演環(huán)節(jié),通過模擬學(xué)生與導(dǎo)師之間的對話,同學(xué)們得以親身體驗和探索更有效的溝通方式,并從中學(xué)習(xí)到寶貴的溝通技巧。
本次心理活動的成功舉辦,不僅增強了學(xué)生的溝通能力,還促進了師生之間的相互理解和信任,為構(gòu)建和諧的導(dǎo)學(xué)關(guān)系奠定了堅實的基礎(chǔ)。