5月8日,“愛情心理——親密關系的音樂擺渡” 團體輔導活動在學院F310會議室舉行。上海交通大學心理咨詢中心咨詢師、心理學碩士、中國心理學會注冊心理師、國家二級心理咨詢師、音樂治療師胡文婷擔任主講老師,20余名同學參與活動。活動由陽光大使團程樂燁主持。

活動伊始,胡文婷以熱身體驗“讓我找到你”作為開場,根據(jù)同學們背后隨機貼上的數(shù)字,引導大家尋找伙伴,目標是兩人數(shù)字之和最大為勝。這個看似簡單的游戲背后透露出:在愛情市場中,每個人身上都擁有價值標簽,而這些標簽也許是自己并未察覺到的,也許是別人賦予的,卻可能影響著自身親密關系的發(fā)展。

隨后,胡文婷針對愛情中的不同價值觀進行了澄清,通過游戲“愛情拍賣”,對愛情中的十件小事展開拍賣。其中包括:“你一見鐘情的人也正好喜歡你”、“兩個人相互扶持,學業(yè)有成”、“兩個人進行房車旅行”、“兩個人一起打游戲”、“兩個人一起在周末買菜煮飯”等。同學們競拍的過程展現(xiàn)出他們對愛情不同的期待,而拍下的價格則反映出了該小事對于競拍者的重要程度,代表了親密關系中不同的價值觀。

在第三部分的“愛情心理——親密關系的音樂擺渡”中,胡文婷通過音樂擺渡,引導同學們想象高墻、大門、門上的字和門內(nèi)的場景。旨在讓大家意識到自己內(nèi)心對于親密所持的態(tài)度究竟是開放、恐懼,抑或是有其他潛在的情緒。

接著,胡文婷繼續(xù)帶領大家在音樂中回憶和暢想,回憶過往觸動自己的一段親密關系,傾聽對方的心聲,與這段關系完成告別,并在一顆炙熱水晶球的指引下,暢想未來的“我們”。本次團體輔導的最后,每個人帶著最自信的步伐走向屬于自己的水晶球,與自己所暢想的未來合影留念。


在這次團體輔導中,同學們積極參與其中,在探索愛情的同時,對內(nèi)心的真實想法進行了深度思考。活動結束后,不少同學表示,本次活動有趣、體驗感豐富,過程中也更理解自己在感情中的選擇與猶豫,更加清晰地認識到了自己的內(nèi)心世界。

至此,“愛情心理——親密關系的音樂擺渡”團體輔導活動圓滿結束。