11月26日，機(jī)械與動(dòng)力工程學(xué)院第五期“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”第六次課程暨結(jié)業(yè)儀式在振華會(huì)議室成功舉辦。本期課程特邀上海交通大學(xué)心理咨詢中心兼職咨詢師、中國(guó)心理學(xué)會(huì)注冊(cè)心理師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師胡文婷擔(dān)任主講，為40余名同學(xué)帶來(lái)了六場(chǎng)知行合一的心理成長(zhǎng)之旅。

培訓(xùn)課程以“心賦能，伴成長(zhǎng)”為主題。首次課程圍繞大學(xué)生心理自助與助人展開，奠定整體基調(diào)。后續(xù)內(nèi)容逐步深入，涵蓋人格心理學(xué)及傾聽(tīng)力、共情力、洞察力等核心心理助人技能，貫穿“探索—理解—行動(dòng)”三階段助人模型。課程融合角色扮演、案例分析、音樂(lè)治療、繪畫體驗(yàn)與電影解析等多元形式，實(shí)現(xiàn)從知識(shí)輸入到能力轉(zhuǎn)化的完整閉環(huán)。末次課上，胡文婷現(xiàn)場(chǎng)演示團(tuán)體輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)與實(shí)施，引導(dǎo)同學(xué)們沉浸式體驗(yàn)團(tuán)體活動(dòng)全流程，進(jìn)一步強(qiáng)化實(shí)操能力。

團(tuán)體活動(dòng)中，胡文婷組織開展“大風(fēng)吹”、“最快排隊(duì)”等熱身游戲，現(xiàn)場(chǎng)氣氛迅速升溫。在隨后的“人體多米諾”活動(dòng)中，同學(xué)們圍圈而坐，彼此支撐，在默契配合中成功完成旋轉(zhuǎn)挑戰(zhàn)，將現(xiàn)場(chǎng)氣氛推向高潮。

熱身環(huán)節(jié)后，胡文婷將同學(xué)們分為三組展開分組競(jìng)技活動(dòng)。“心有千千結(jié)”中大家手牽手解結(jié)，重現(xiàn)完整圓環(huán)；“趣味比一比”隨機(jī)比較，妙趣橫生，激發(fā)歡聲笑語(yǔ)；“驛站傳書”則考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)信息傳遞的智慧和默契。經(jīng)過(guò)多輪競(jìng)技，各小組依積分分獲一、二、三等獎(jiǎng)。

在激動(dòng)人心的“星光大道”頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，同學(xué)們以創(chuàng)意步伐登臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)，郭莉?yàn)楂@獎(jiǎng)小組頒發(fā)獎(jiǎng)品并合影留念。最后，全體師生拍攝大合影，張張笑臉映照出“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”的育人初心——讓每個(gè)年輕心靈綻放獨(dú)特光芒。

作為學(xué)院重點(diǎn)打造的心理育人品牌，“陽(yáng)光成長(zhǎng)計(jì)劃”自2023年啟動(dòng)以來(lái)，堅(jiān)持以“做中學(xué)、學(xué)中思、思中悟”為課程理念，推動(dòng)心理知識(shí)向成長(zhǎng)技能有效轉(zhuǎn)化，為新工科人才的全面培養(yǎng)注入積極心動(dòng)力。目前，該項(xiàng)目已累計(jì)培訓(xùn)百余名學(xué)生，并組建起以朋輩互助為核心的“陽(yáng)光大使團(tuán)”。大使團(tuán)深入各班級(jí)開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，將心理支持網(wǎng)絡(luò)有效延伸至基層班級(jí)。隨著第五期項(xiàng)目順利收官，這項(xiàng)持續(xù)創(chuàng)新的心理育人工程將繼續(xù)傳遞溫暖、助力成長(zhǎng)。